Adem & Stem · 首次体验之夜
根特呼吸小组
首次连接式呼吸体验在De Pastory的阁楼举行。由Lieven引导，Charlotte协助，最多五人参加。
这次聚会已经结束。请查看日程中的新日期。
尊重自己的节奏
你随时可以放慢或停止。不必发生任何特别的事情，也不需要经验。Lieven负责引导，Charlotte提供实际协助，并给予小组更多照顾。
当晚安排
在相互认识和说明之后，我们会在音乐和引导的陪伴下练习连接式呼吸。随后留出时间慢慢安定下来，让体验沉淀。也可以聊天或分享，但没有必须分享的要求。
如何报名
- 给Lieven发邮件。 告诉他你想参加这次呼吸小组。
- 在投票中选择参加。 同时加入WhatsApp社区Adem & Stem中的呼吸小组。投票报名的先后顺序决定参加和候补名单的顺序。
- 沟通后等待确认。 首次参加前会有简短的事前了解。只有收到Lieven的个人确认后，名额才算正式确定。
不使用WhatsApp？你可以通过邮件单独商量安排。
临时无法参加？
请尽快通知Lieven，最好至少提前48小时，并修改投票中的参加状态。