Adem & Stem · eerste proefavond
Ademcirkel in Gent
Eerste proefavond verbonden ademhaling op de zolder van De Pastory. Lieven begeleidt, Charlotte assisteert. Maximaal vijf deelnemers.
Deze bijeenkomst is voorbij. Bekijk de agenda voor nieuwe data.
Met aandacht voor je eigen tempo
Je mag altijd vertragen of stoppen. Er hoeft niets bijzonders te gebeuren. Ervaring is niet nodig. Lieven begeleidt; Charlotte assisteert en biedt praktische ondersteuning en extra aandacht voor de groep.
De avond in het kort
Na een kennismaking en uitleg gaan we over naar verbonden ademhaling met muziek en begeleiding. Daarna nemen we tijd om rustig te landen en de ervaring te laten bezinken. Er is ruimte om na te praten of iets te delen, zonder verplichting.
Lees meer over verbonden ademhaling en wat je kunt verwachten.
Zo meld je je aan
- Mail Lieven. Laat weten dat je graag deelneemt aan deze ademcirkel.
- Duid je deelname aan in de poll. Sluit ook aan bij de ademcirkelgroep binnen de WhatsApp-community Adem & Stem. De volgorde van aanmelden in de poll bepaalt de volgorde van inschrijving en de wachtlijst.
- Stem af en wacht op bevestiging. Voor een eerste deelname is er een korte intake. Je plaats is pas definitief na persoonlijke bevestiging door Lieven.
Gebruik je geen WhatsApp? Dan kun je via mail persoonlijk afspreken.
Kun je er toch niet bij zijn?
Verwittig Lieven zo snel mogelijk, liefst minstens 48 uur vooraf, en pas je deelname in de poll aan.