Adem & Stem · primeira sessão experimental
Círculo de respiração em Gante
Primeira sessão experimental de respiração conectada no sótão de De Pastory. Lieven orienta e Charlotte presta apoio. No máximo cinco participantes.
Este encontro já terminou. Consulta a agenda para novas datas.
Ao teu próprio ritmo
Podes sempre abrandar ou parar. Não precisa de acontecer nada de especial. Não é necessária experiência. Lieven orienta; Charlotte oferece apoio prático e atenção adicional ao grupo.
A sessão em poucas palavras
Depois das apresentações e das explicações, passamos à respiração conectada com música e acompanhamento. A seguir, damos tempo para regressar com calma e deixar a experiência assentar. Há espaço para conversar ou partilhar, sem obrigação.
Como te inscreveres
- Envia um e-mail ao Lieven. Diz-lhe que gostarias de participar neste círculo de respiração.
- Indica a tua participação na sondagem. Adere também ao grupo do círculo de respiração na comunidade WhatsApp Adem & Stem. A ordem das respostas na sondagem determina a ordem de inscrição e a lista de espera.
- Conversa com Lieven e aguarda a confirmação. Na primeira participação há uma breve avaliação inicial. O teu lugar só fica definitivo após confirmação pessoal de Lieven.
Não usas WhatsApp? Podes combinar os detalhes pessoalmente por e-mail.
Afinal não podes vir?
Avisa Lieven o mais depressa possível, de preferência com pelo menos 48 horas de antecedência, e atualiza a tua participação na sondagem.