Lieven Cardoen · 根特

Adem & Stem

给你的声音留些空间。
给你的呼吸留些空间。

有时你想和别人一起唱歌，有时你想慢下来，感受自己此刻的状态。通过Adem & Stem，我邀请你在根特参加歌唱小组或连接式呼吸活动。

两种相聚的方式

哪一种适合你？

为唱歌的乐趣和相遇而一起歌唱。你不必唱得“好”。欢迎你自己的声音。

在音乐和引导的陪伴下进行连接式呼吸。按照自己的节奏，尊重自己的界限。

在Sint-Amandsberg相聚

即将举行的聚会

2026年11月12日（星期四）
19:30–21:00

De Pastory
Louis Schuermanstraat 1
9040 Sint-Amandsberg, Gent

在De Pastory一起歌唱，为乐趣、相遇和自己的声音留出空间。无需经验。

即将举行的聚会

2026年11月18日（星期三）
19:45–22:00

De Pastory · 阁楼
Louis Schuermanstraat 1
9040 Sint-Amandsberg, Gent

首次连接式呼吸体验在De Pastory的阁楼举行。由Lieven引导，Charlotte协助，最多五人参加。

Adem & Stem背后的人

我以Moosjer的名字创作音乐。通过Adem & Stem，我也邀请你一起唱歌，或为自己的呼吸停留片刻。我重视每个人自己的节奏、界限，以及不必勉强任何事情。

我在Agape Academy完成了为期四年的Connected Living学习，内容涉及个人发展、教练式陪伴和身体取向的实践。我曾协助三个系列的Bio-Energetica课程，自己也参加过多个呼吸小组，并保持规律的个人呼吸练习。

呼吸练习吸引我的地方，是从一直陪伴着自己的东西出发：呼吸。对我来说，这是一种少一点困在头脑里、多一点感受身体中正在发生什么的方式。我练习稍微松开控制，而不强迫自己。

Charlotte在呼吸小组中协助。她提供实际支持，并给予小组更多照顾。

欢迎发邮件。如果你想在决定之前先沟通一些事情，也完全可以。