Círculos de respiración en Gante

¿Qué es la respiración conectada?

La respiración conectada es una forma de respirar en la que la inhalación y la exhalación fluyen una hacia la otra. La practicamos con música y acompañamiento.

La experiencia puede ser tranquila, potente o intensa. Sigues tu propio ritmo y siempre puedes ir más despacio o parar. No tiene que ocurrir nada especial. No necesitas experiencia.

Cómo transcurre una sesión

1. Conocernos. Dedicamos tiempo a las presentaciones y a las explicaciones.
2. Respirar. Respiración conectada con música y acompañamiento.
3. Volver con calma. Tiempo para volver suavemente y dejar que la experiencia se asiente.
4. Conversar después. Espacio para compartir algo, sin obligación.

¿Quién guía el círculo de respiración?

Lieven Cardoen, músico bajo el nombre de Moosjer, guía el círculo de respiración. Charlotte le ayuda con apoyo práctico y atención adicional al grupo.

Lieven cursó Connected Living en Agape Academy, colaboró como asistente en tres ciclos de Bio-Energetica y mantiene una práctica respiratoria personal regular. Lee su presentación personal.