Souffrance mentale

Mercredi, je me suis retrouvé soudainement et par hasard dans la salle d'assises de Gand où se déroulait le processus d'euthanasie. Je me suis demandé : qu’est-ce que c’est exactement, la souffrance psychologique ? Les autres souffrent-ils autant que moi, mais sont-ils simplement plus forts ? Ou mieux armé ? Ou suis-je simplement faible, ai-je d’une manière ou d’une autre une tolérance beaucoup plus faible à la souffrance ? Comment expliquer à quelqu'un que vous avez assez à manger, que vous avez un abri, que vous avez un bon travail, que vous avez deux filles chéries, que vous faites parfois du snowboard en montagne, que vous avez du luxe mais que vous voulez quand même mourir parce que vous ne supportez plus la douleur. Quelle douleur ? Où avez-vous mal? Il y a des gens qui ont un cancer, vous savez, et vous vous plaignez de souffrance psychologique ? Je vois les gens autour de moi, au travail, dans mes loisirs, et je me demande constamment : qui d'autre a l'air aussi mauvais que moi ? Je me demande ce que je fais de mal. Je me demande ce que j'ai fait pour mériter ça. Je peux gérer certaines souffrances, je peux gérer certaines adversités, mais qu'est-ce qui rend tout cela insupportable... Stress et anxiété. Cela rend tout cela insupportable. Parce que le stress et l’anxiété font que je ne suis jamais détendu. Jamais vraiment. Je ne me souviens pas de la dernière fois où j'ai été vraiment détendu. Il y a un an, pour la première fois de ma vie, j'ai eu l'occasion de me détendre, d'avancer, de trouver un peu de paix et de rayonner de paix. L'année dernière, pour la première fois de ma vie, je me suis senti « normal ». Je me sentais normal. Les gens ont vu et senti que je me sentais bien, que j'allais mieux, que j'étais plus fort. Une fois, j'ai senti une couverture autour de moi. Cela n'a pas duré longtemps. Je ne me souviens pas de cette fois. Je ne sais vraiment plus. Je ne peux pas continuer à vivre de cette façon. Je ne veux pas continuer à vivre de cette façon. Je ne peux pas supporter autant de douleur. Je me sens terriblement seul dans ma tête, mon cœur et mon âme. Et qu’est-ce que ça veut dire ? Qu'est-ce qui est seul ? L'anxiété et le stress le rendent terriblement seul. Les gens sont stressés et anxieux. Les gens sont particulièrement stressés et anxieux. Mais les gens sont aussi des liens. Et si vous n’êtes jamais détendu, alors la connexion est quelque chose de très difficile. Et puis, vous pouvez vous asseoir dans une pièce avec tous vos amis, mais vous vous sentez toujours complètement seul et seul avec toute cette peur et ce stress. Mais sans connexion, la vie n’a aucun sens. Sans connexion, vous êtes une île dans l’océan Pacifique, tout seul. Je n'en veux plus. Je ne veux plus de peur. Je ne veux plus de stress. Il y a un an, j'ai vraiment eu la chance d'avoir une vie meilleure, une vie plus détendue, avec moins d'anxiété et de stress. Bonheur. Qu'est-ce que le bonheur ? Le bonheur est une connerie si on passe des journées entières à souffrir. Le bonheur est amusant. Le bonheur est certainement amusant. Et être heureux de temps en temps est nécessaire. Mais le bonheur est avant tout un luxe. Le bonheur est un sous-produit du fait de faire de belles choses. Et bien, cela ne peut se faire que sans stress ni anxiété. Et il y a un an, c'était enfin possible. Mais il fallait que quelqu'un d'autre soit heureux. Sans faire d'effort. Et sans moi. Et puis ma chance a disparu. Et maintenant nous sommes de retour sur le même chemin. C'est effectivement dommage que cela n'ait pas fonctionné. 01/02/2020